atriheat.pages.dev
Biff og asparges
Hvor mye ved trenger man
Samojed valper
Reise ekstra tryg
Kylling i mangochutney
kylling mango chutney sambal oelek
1
kylling mango chutney kremfløte
2
kylling mango chutney kokosmelk
3
kylling mango chutney fløte, sambal oelek
4
45 min (0) Kylling i mangosaus består av kyllingfilet som har kost seg i en sødmefull og frisk kremet saus laget på mangochutney. Denne har erfaringsmessig et stort potensiale blant de yngre i familien. Ris og nanbrød passer godt som tilbehør. Tips: Mangochutney finnes i både milde og sterke utgaver, og med forskjellig sukkerinnhold.
5
hvitløkfedd ts sambal oelek (chilipasta) ts karri 1 glass mangochutney Grønnsaker 1 mango paprika løk Skriv ut oppskriften Slik gjør du Gjennomstek kyllingfiletene med litt.
6
(29) har lagret denne oppskriften Oppskrift Kjøp varer Mangochutney finnes i både milde og sterke utgaver, og med forskjellig sukkerinnhold. Velg den du liker best selv. Ingredienser Kylling i mangosaus 4 stk kyllingfileter salt pepper 2 ss rapsolje 3 dl mangochutney 2 dl kremfløte.
7
Pisk kremfløten (til youghurt konsistens) bland i curry, sambal oelek og creme frech. Helles så over kyllingen. Stekes i gr i ca 30 min nederst i ovnen. Serveres med ris, salat og nan brød/hvitløksbrød. Sendt inn av Rune Frantzen. Kyllingburger med tropisk salat er herlig fargefylt og smaksrik at alle blir glade.
8
Mangochutneyen blander du inn i kremen til slutt med en slikkepott.
9
Kylling i mangosaus består av kyllingfilet som har kost seg i en sødmefull og frisk kremet saus laget på mangochutney.
10
Fres løk og paprika i litt olje noen minutter. Tilsett karripastaen og la det surre et par minutter til. Fordel grønnsaksblandingen over kyllingfiletene. Bland sammen mangochutney og appelsinjuice i en liten bolle, bland godt sammen og tilsett deretter matyoghurten (og eventuelt litt hvetemel, se tipset nedenfor).
11