Berit nordstrand torsk

torsk søtpotet trines 1 torsk med ertepuré og bacon 2 pannestekt torsk med skinn 3 stekt grønnkål til fisk 4 Pannestekt torsk med søtpotetmos og grønnkålkrisp. Fra tv-serien “Bra Godt 2” på TV 2 med Klaus Sonstad og Berit Nordstrand får du oppskriften på en kjempegod fiskemiddag; Pannestekt torsk med søtpotetmos og grønnkålkrisp. En fantastisk smaksopplevelse full av gode byggeklosser!. 5 I 5. episode av “Bra godt” på TV2 lager Berit og Klaus nydelig stekt torsk med ertepurè og chorizohakk. Vi trenger både fet og mager fisk for å få dekket behovet for byggeklosser fra fisk. Den fete kommer med omega-3, mens den magre tilbyr jod. 6 Linsegryte med torsk. g puylinser. g røkt bacon. 2 gulrøtter. 1 løk. 2 hvitløksfedd. g purre. g stangselleri. 1 dl extra virgin olivenolje. 7 Tomatisert torskegryte. Smart hjernemat for studenten. Fra tv-serien “Bra godt” på TV s med Berit Nordstrand og Klaus Sonstad får du her oppskriften på en nydelig fiskerett som er enkel å lage og som smaker kjempegodt. Ingrediensene til tomatisert torskegryte er dessuten svært budsjettvennlig for studenten. Porsjoner. 8 Forvarm ovnen til gC. 9 Skrell søtpoteten, del i biter og kok møre. 10 Slik gjør du: Finhakk løk og hvitløk og surr i olivenolje til løken er blank. Tilsett hermetiske tomater og kikerter/linser og la koke under lokk i 4–5 minutter. Vend torsken i en blanding av litt olivenolje, persille eller koriander, sitronpepper og salt. 12