Gravid og massasje

massasje gravid 3 trimester 1 massasje gravid 1 trimester 2 massasje gravid 2 trimester 3 fotmassasje gravid 4 Gravidmassasje, eller svangerskapsmassasje er massasje tilpasset deg som er gravid. Å være gravid er en tid fylt med forventning og glede, og en begynnelse på et helt nytt liv. Et svangerskap består også i store forandringer for kropp og psyke. 5 Massasje under graviditeten: Beina, anklene og føttene. Noen av massasjene som ikke kan ignoreres i svangerskapet er de som blir utført på beina, anklene og føttene. De nedre ekstremitetene får den største belastningen. Derfor pleier de å bli vonde, holde på væske og hovne opp. 6 Massasje som påvirker barnet i magen positivt. Massasje kan gi en behagelig avspenning når du går gravid. Unn deg selv en behagelig tid helt for deg selv i rolige omgivelser. Å gå gravid kan kjennes tungt for kroppen. Man kan bli sliten i ryggen og få vannansamlinger. Massasje kan redusere muskel- og leddsmerter. 7 Gravidmassasje er en behagelig og avslappende massasje som er tilpasset hver enkelt. Teknikken er i prinsipp den samme som ved klassisk massasje, men tilpasset en gravid kropp. Den gravide ligger på siden og er godt støttet av puter. Behandlingen har ekstra fokus på ben, føtter, og korsrygg. 8 (Men trenger du en grunn egentlig?). 9 › ryggblogg › gravide › gravidemassasjeoslo. 10 Gravidmassasje er en trygg og avslappende massasjebehandling som er spesialtilpasset gravide kvinner. Den kan bidra til å lindre muskelspenninger, redusere smerte, forbedre søvnkvalitet og fremme generell velvære under svangerskapet. 11 Gravidmassasje er en skånsom behandlingsform som passer godt for gravide. Jevnlig massasje under svangerskapet kan for mange være en støtte med tanke på smerter og ubehag i kroppen, spesielt i nakke, skuldre, rygg, korsrygg, bekken, setet, hovne legger og trøtte ben. 12